グルテンフリー＊５日目＊

ダイエット‼︎と、体質改善、妊活を目的として、

ゆるゆる食生活改善「グルテンフリー」を始めて5日目。

今日は朝の目覚めがよかった。目覚めたあと、布団の中でゴロゴロしてしまったけど…。

あと、化粧する時に自分の顔を見たら、ちょっとだけ顎周りがスッキリしている気がする…‼︎

小麦を控えているおかげと信じて続けます。。

長めにお風呂に入って温めて、しっかり全身保湿して、冷えないように気をつけて…土日は自分の体の調子を見つめてみよう。

元々果物アレルギーなのに、ミックスジュース飲んだらちょっと喉がイガイガする…小麦以外の食べ物にも気をつけよう。

今夜はお肉とワイン♡ワインはぶどうが原料だから、もちろんグルテンフリー。